Đo huyết áp ở nhà thì dễ. Nhớ được số đo cả tuần để kể lại khi đi khám mới khó.
Sổ theo dõi huyết áp tại nhà giúp bạn và người thân ghi lại mỗi lần đo một cách gọn gàng. Mỗi ngày đo 1 lần buổi sáng và 1 lần buổi tối, mỗi lần bấm máy 2 lượt. Mỗi tuần một trang, đủ cho 6 tuần. Bên cạnh có cột tô màu cho dễ nhìn và cột ghi chú cho những chuyện hay bị quên như ngủ kém, quên thuốc, thấy mệt.
Không ai phải ngồi tính trung bình. Cuối tuần chỉ cần đếm số ngày mỗi màu, rồi mang cả trang theo khi tái khám.
Sổ phù hợp với
- Người lớn đang theo dõi huyết áp tại nhà
- Con cháu chăm sóc bố mẹ, muốn cả nhà cùng nhìn một trang
- Người hay quên số đo, hoặc máy đo lưu lẫn lộn nhiều người
Bên trong có gì
- Thông tin của tôi
- Đo huyết áp đúng cách, có hình minh họa đánh số
- Đo vào lúc nào và những gì làm lệch kết quả
- Hiểu con số trên máy
- Bảng màu đánh dấu
- Khi nào cần đi khám ngay
- Lịch thuốc của tôi và lịch sử đổi thuốc
- Bảng ghi huyết áp hằng tuần: 6 tuần, khổ ngang
- Ghi chú cho bác sĩ
- Chuẩn bị cho buổi tái khám
- Thói quen sống lành mạnh
- Mẹo ăn nhạt kiểu Việt
- Lưu ý và tài liệu tham khảo
Bạn nhận được
- File PDF bản in: 19 trang, khổ A4, có 6 tuần bảng ghi
- File PDF bản điền trên máy: gõ thẳng vào sổ trên máy tính
- Link tải gửi qua email ngay sau khi thanh toán
Lưu ý: Đây là sổ ghi chép để tự theo dõi tại nhà. Sổ không dùng để tự chẩn đoán, không hướng dẫn dùng hay chỉnh thuốc, và không thay thế tư vấn của nhân viên y tế. Sổ dành cho người lớn từ 18 tuổi. Phụ nữ mang thai và trẻ em cần hỏi bác sĩ cách theo dõi riêng. Xem thêm: Miễn trừ trách nhiệm.
Câu hỏi thường gặp
Sổ là bản in hay file?
Là file PDF. Bạn tải về rồi in khổ A4 ở nhà hoặc ra tiệm in.
In hết bảng ghi tuần thì sao?
Sổ có sẵn 6 tuần. Hết thì in thêm trang bảng ghi tuần (trang 9) từ chính file PDF.
Người lớn tuổi có tự dùng được không?
Chữ to, câu ngắn, mỗi bước có hình minh họa. Nhiều nhà để con cháu ghi cùng vài tuần đầu cho quen.
Sổ có cho biết huyết áp của tôi cao hay thấp không?
Sổ có bảng mức tham khảo để bạn đọc hiểu con số trên máy. Việc đánh giá và điều chỉnh thuốc là của bác sĩ đang theo dõi. Bạn ghi lại, bác sĩ xem số.
Thanh toán và nhận file thế nào?
Chuyển khoản qua mã VietQR. Hệ thống tự xác nhận và gửi link tải vào email của bạn. Không thấy email thì xem thêm mục Quảng cáo hoặc Thư rác.
Đánh giá
Chưa có đánh giá nào.